为进一步深化12355青少年服务台品牌活动，引导青少年以更加积极乐观的心态、饱满的热情迎接中考，6月6日，由团池州市委指导，贵池区教体局、团贵池区委、池州学院儿童青少年心理发展与教育研究中心主办，贵池区滨湖实验学校承办的“12355为青春护航”中考心理减压主题讲座在滨湖实验学校多媒体报告厅成功举办。
本次讲座邀请了池州学院艺术与教育学院副教授、国家二级心理咨询师、池州市12355青少年心理专家团成员、池州市未成年人心理辅导专家团成员沈丽丽老师为即将参加中考的考生授课。
讲座活动中，沈丽丽老师以《为自己减压 让中考开出花》为主题，围绕“考试焦虑知多少、考试焦虑轻松调、心理放松小体验”三个方面对考生们进行了深入浅出、循循善诱的讲解，帮助学生们正确认识焦虑，克服考前心理恐慌。通过一首脍炙人口的歌曲《让离别开出花》，迅速拉进与学生们的心理距离，随后与学生们交流互动，向学生们传授自我调节情绪和压力的小技巧，指导学生们用科学有效的方式进行考前心理调适，帮助学生释放压力。同时，告诉同学们从改变认知观念开始，为自己加油，塑造阳光心态，提升心理素质，增强考试信心，鼓励同学们以更加坚定的信念和更加阳光的心态迎接中考。
下一步，团贵池区委将不断发挥桥梁纽带作用和组织优势，持续推进关爱活动走深走实，扎实做好青少年自护和权益维护发展工作，全方位、多角度满足青少年成长需求，为青少年健康成长保驾护航。
